WILLKOMMEN ÜBER DEN LINDEN
Im zweiten Stock einer alten Fabriketage bieten wir Ashtanga Vinyasa Yoga als Einzel- und Gruppentraining in Verbindung mit unterschiedlichen körper- und psychotherapeutischen Behandlungsformen wie Somatic Integration (integrative Körperarbeit und Körpertherapie), Hypnotherapie nach Milton Erikson, Konduktive Körpertherapie (Sanjo) und Esalen Massage an.
In erster Linie wirken unsere Methoden auf den Körper: sie lösen Blockaden, lindern Schmerzen und führen zu mehr Beweglichkeit. Darüber hinaus helfen sie Stress abzubauen, führen zu emotionaler und mentaler Ausgeglichenheit und zielen darauf ab, uns in unserem Körper verlässlich zu verankern.
Im Verlauf von Yogapraxis und therapeutischen Behandlungen kann es zu körperlichen, emotionalen und mentalen Prozessen kommen, deren Erkennen und Annahme zu einem tieferen Verständnis der eigenen Person führt. Wir verstehen unsere Arbeit als ein Angebot, Sie an diesem Punkt abzuholen und in Ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen.
Zudem bietet „Über den Linden“ eine zweijährige Weiterbildung zum Yogalehrer an.